50音順| あ | い | う | え | お |
| か | き | く | け | こ |
| さ | し | す | せ | そ |
| た | ち | つ | て | と |
| な | に | ぬ | ね | の |
| は | ひ | ふ | へ | ほ |
| ま | み | む | め | も |
| や | ゆ | よ | ||
| ら | り | る | れ | ろ |
| わ | を |
あさイチ 体の不調・お悩み 一気に改善SP▽1分でできる体操を一挙に!の主な出演者11月4日(水)~11月11日(水)  |
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| 11月4日(水) 前8:15〜前9:00 NHK総合 | 島崎和歌子 平野ノラ | ||
| 11月4日(水) 前9:15〜前9:55 NHK総合 | 島崎和歌子 平野ノラ | ||
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